O Que é Agorafobia? Sintomas, Causas e Tratamento
O Que é Agorafobia?
Agorafobia é um transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso de estar em situações das quais seria difícil escapar, ou onde ajuda poderia não estar disponível caso surjam sintomas de pânico. Apesar do nome sugerir "medo de espaços abertos", na prática o quadro envolve uma série de situações relacionadas, como transporte público, multidões e sair de casa sozinho.
Sintomas e situações mais evitadas
As situações mais comumente evitadas incluem transporte público (ônibus, metrô, avião), espaços abertos, locais fechados, ficar em filas ou no meio de multidões, e estar sozinho fora de casa. O medo costuma vir acompanhado de sintomas físicos de ansiedade, como palpitações, sudorese, tremores e sensação de falta de ar, além de ansiedade antecipatória (preocupação com a possibilidade de passar por essas situações mesmo antes de vivê-las).
Critérios diagnósticos
O diagnóstico considera medo persistente, geralmente por seis meses ou mais, em relação a pelo menos duas das situações típicas (transporte público, espaços abertos, locais fechados, filas ou multidões, estar sozinho fora de casa). O medo precisa ser desproporcional à ameaça real, levar a comportamento ativo de esquiva, e causar prejuízo significativo no funcionamento social ou profissional da pessoa.
Agorafobia é a mesma coisa que síndrome do pânico?
Não necessariamente, embora estejam frequentemente relacionadas. A agorafobia costuma se desenvolver como consequência do transtorno do pânico (o medo de ter uma nova crise em um lugar de onde não é fácil escapar), mas os dois transtornos também podem se desenvolver de forma independente um do outro.
Quão comum é a agorafobia?
A agorafobia afeta entre 1% e 2% da população em um determinado ano, sendo mais comum em mulheres.
Tratamento
A abordagem com mais evidência de eficácia é a terapia de exposição, baseada em princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC), em que a pessoa é gradualmente exposta às situações temidas em um ambiente controlado e com acompanhamento profissional. Muitos pacientes também se beneficiam de farmacoterapia com antidepressivos da classe dos ISRS como parte complementar do tratamento.
Quando buscar ajuda profissional
Vale buscar avaliação quando o medo de determinadas situações começa a limitar a rotina, levando a evitar cada vez mais lugares ou atividades, ou quando isso já está impactando o trabalho, os estudos ou os relacionamentos.
Como conseguir avaliação com psiquiatra online
Pela TelemedSim, é possível agendar uma consulta com psiquiatra online para avaliar os sintomas e definir o tratamento mais adequado para o seu caso. Veja os planos disponíveis e agende quando for melhor para você.
Perguntas frequentes
O que é agorafobia?
É um transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso de estar em situações das quais seria difícil escapar ou onde ajuda poderia não estar disponível, levando a evitar lugares como transporte público, multidões e espaços abertos ou fechados.
Agorafobia é a mesma coisa que ter medo de sair de casa?
É parecido, mas mais amplo: envolve o medo de diversas situações relacionadas (transporte público, multidões, ficar sozinho fora de casa), não apenas o ato de sair de casa em si.
Agorafobia sempre vem acompanhada de síndrome do pânico?
Não necessariamente. Costuma se desenvolver com frequência como consequência do transtorno do pânico, mas os dois também podem ocorrer de forma independente.
Agorafobia tem tratamento?
Sim. A terapia de exposição, baseada em TCC, é a abordagem com mais evidência de eficácia, muitas vezes combinada com medicação (ISRS) quando indicada pelo médico.
