Leva menos de 3 minutos

Teste de depressão online: entenda o que você está sentindo

Um questionário de rastreio gratuito e sigiloso para te ajudar a refletir sobre sintomas comuns da depressão. Não é um diagnóstico, é um primeiro passo para se entender melhor.

Fazer o teste gratuito
100% sigiloso, sem cadastro Baseado no PHQ-9, instrumento clínico validado Resultado com orientação, não veredito
AnsiedadeInsôniaTDAHBurnoutBipolaridade
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Psiquiatra da TelemedSim atendendo em consulta online por vídeo
Teste 100% gratuito
Sigilo garantido

O que é um teste de depressão online? É um questionário de autoavaliação que ajuda a identificar a presença e a intensidade de sintomas associados à depressão nas últimas duas semanas. Ele não diagnostica depressão. Funciona como uma ferramenta de rastreio e informação, e o diagnóstico só pode ser feito por um médico psiquiatra ou psicólogo, por meio de uma avaliação clínica completa.

Quem cuida de você

TelemedSim: especialistas em saúde mental, sem sair de casa

Somos uma plataforma de telemedicina especializada em saúde mental, com psiquiatras e psicólogos dedicados a diferentes condições, do rastreio de sintomas ao acompanhamento contínuo, sempre com profissionais qualificados e atendimento rápido, acessível e sem burocracia.

Atendimento 24 horas

Consultas disponíveis a qualquer hora do dia ou da noite, inclusive nos momentos em que você mais precisa conversar com alguém.

Sem deslocamento

Atendimento do conforto da sua casa, sem trânsito, sala de espera ou custo de transporte.

Profissionais qualificados

Psiquiatras e psicólogos com registro ativo (CRM/CRP) e experiência comprovada em saúde mental.

Receitas e atestados

Emissão digital de receitas, atestados e laudos válidos em todo o Brasil, quando há indicação clínica.

Privacidade garantida

Seus dados e sessões são protegidos com criptografia de ponta a ponta.

Histórico médico

Acesse seu prontuário e o histórico dos seus atendimentos a qualquer momento.

RM

"Tinha muita resistência com terapia online, mas a experiência na TelemedSim me surpreendeu positivamente."

Rafael M., paciente TelemedSim

Especialidades atendidas pela TelemedSim

AnsiedadeDepressãoInsôniaTDAHBurnoutBipolaridadeAutoestimaLutoTOCNeuropsicologiaUso de substânciasLaudo Psiquiátrico+ especialidades
Questionário de rastreio · PHQ-9

Você tem se sentido diferente ultimamente?

Nas próximas telas, você responderá 9 perguntas simples sobre como tem se sentido nas últimas duas semanas. Leva cerca de 3 minutos. Suas respostas não são salvas nem compartilhadas.

Este questionário é uma ferramenta de rastreio e informação. Ele não substitui uma avaliação realizada por um profissional de saúde mental e não deve ser utilizado para diagnóstico.
Consulta psiquiátrica online

Da reflexão à avaliação profissional

O teste ajuda você a identificar sinais. A consulta ajuda a entender o que eles significam.

1

Escolha seu atendimento

Selecione a consulta com psiquiatra online, a partir de R$ 199,90.

2

Realize a consulta pelo celular ou computador

Atendimento por vídeo, com total privacidade, de onde você estiver.

3

Converse com um psiquiatra qualificado

Um médico com registro ativo (CRM) ouve seu histórico e faz uma avaliação clínica completa.

4

Receba orientações e documentos, quando indicado

Receita, atestado ou laudo são emitidos digitalmente apenas quando há indicação clínica do profissional.

Sintomas e sinais

Quando os sintomas merecem atenção?

Quais são os sintomas da depressão? Os principais sinais incluem tristeza persistente ou humor deprimido na maior parte do dia, perda de interesse ou prazer em atividades antes prazerosas, alterações de sono e apetite, fadiga, dificuldade de concentração e sentimentos de culpa ou inutilidade, presentes por pelo menos duas semanas.

Sono alterado
Perda de interesse
Baixa energia
Humor instável
Impacto no trabalho
Isolamento social

Qual a diferença entre tristeza e depressão? Tristeza é uma emoção pontual, geralmente ligada a um evento específico, e tende a diminuir com o tempo. A depressão é um transtorno de humor persistente, que dura semanas ou meses, afeta o sono, o apetite, a energia e a capacidade de sentir prazer, e costuma prejudicar o funcionamento no trabalho, nos estudos e nos relacionamentos.

Quando devo procurar um psiquiatra? Procure um psiquiatra quando os sintomas persistirem por mais de duas semanas, quando afetarem sua rotina, sono, trabalho ou relacionamentos, ou quando você sentir que não consegue lidar com eles sozinho(a). Buscar ajuda cedo tende a facilitar o tratamento. Não é preciso esperar a situação piorar.

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre teste de depressão e psiquiatria online

Em caso de emergência ou risco

Este conteúdo tem finalidade educativa e o questionário não substitui avaliação profissional. Se você está em crise, com pensamentos de se machucar ou risco iminente, procure ajuda imediatamente:

Ou dirija-se ao pronto-socorro/UPA mais próximo.

Você deu o primeiro passo. Agora, cuide de você.

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